Inmiddels is het alweer januari, we willen iedereen het beste wensen voor 2026. De kerstvakantie is alweer voorbij, tijd om weer een frisse en gezonde start te maken. Onze website is weer bijgewerkt en we hebben weer zin in een mooi jaar waarin we weer veel mensen op weg kunnen helpen met een gezonde leefstijlMeer lezen over “Nieuwsbrief januari 2026”
Tag archief:dietist ter aar
Recepten en tips voor een heerlijke zomer
De zomer staat weer voor de deur. Het is het perfecte seizoen om te genieten van lichte en smaakvolle gerechten. In dit artikel vind je heerlijke recepten die perfect passen bij het zomerse gevoel. Heerlijk voor bij een sfeervolle lunch in de tuin of een feestelijke avond met vrienden. Onderaan dit artikel vind je nogMeer lezen over “Recepten en tips voor een heerlijke zomer”
Nieuwsbrief januari 2025
Als eerste willen we jullie allemaal het beste wensen voor 2025! We hopen er samen weer een mooi jaar van te maken. Natuurlijk kunnen jullie ook dit jaar weer bij ons terecht voor al jullie leefstijl, voedings- en dieetvragen. Nieuwe locatie Zeer waarschijnlijk gaat Sabine een nieuw spreekuur starten bij fysiotherapie Zwanenburg in Langeraar. DezeMeer lezen over “Nieuwsbrief januari 2025”
Gezond de koude maanden door!
De temperatuur is weer aan het dalen, de straten liggen vol met herfstbladeren en het wordt weer vroeg donker. Voor velen kunnen deze veranderen ervoor zorgen dat het behouden van een gezonde leefstijl op een lager pitje ligt. Hieronder vind je enkele tips om hiermee om te gaan. Pompoen-wortelsoep met linzen en ricotta Een heerlijkeMeer lezen over “Gezond de koude maanden door!”
Een gezonde lunch voor mee naar school of werk!
De lunch is een belangrijk eetmoment op de dag: het zorgt voor extra energie om de middag door te komen. Het kan soms een uitdaging zijn om elke dag een gezonde en gevarieerde lunch mee te nemen naar school of werk. Hieronder wat tips en lunch inspiratie om gevarieerd en natuurlijk gezond te lunchen, zodatMeer lezen over “Een gezonde lunch voor mee naar school of werk!”