Speciaal aandachtsgebied
Farah heeft de post HBO opleiding Sportdiëtetiek gedaan. Zij mag advies geven aan topsporters, maar je hoeft geen topsporter te zijn om baat te hebben bij een goed voedingsadvies. Goede voeding helpt je beter presenteren en sneller herstellen. Maar ook kunnen bepaalde klachten bij het sporten, zoals darmklachten, bij de juiste voeding verminderen.
Ook bij sporten is een gezonde basisvoeding de belangrijkste basis. De volgende stap zijn sportspecifieke producten en pas als laatste stap en alleen als het echt nodig is worden sportsupplementen ingezet.
Farah zal samen met je kijken naar de juiste verhouding, eiwitten, koolhydraten, vetten en natuurlijk de juiste hoeveelheid vitamine en mineralen.
Met onze speciale bio-impedantie weegschaal kunnen we meten of je de juiste vet en spiermassa hebt om voor jou sport de beste prestaties te kunnen leveren. Gedurende de begeleiding zie je jouw vorderingen in een mooi overzicht terug.
Contact
Heb je vragen of wil je een afspraak maken dan kun je contact opnemen via info@dieetvoorjou.nl / 06-21859958 of meld je gelijk aan voor een afspraak via ons aanmeldformulier.