Goede voornemens wie kent ze niet? Wat zou jij dit jaar willen veranderen of mee door willen gaan? Wat doe je al al en wil je volhouden? Laat ons weten waarmee jij aan de slag wilt gaan.
Onze voornemens:
Wees lief voor jezelf en niet te streng: zo houd je balans!
Schrijf elke dag 3 dingen op waar je dankbaar voor bent.
Kies zoveel mogelijk voor puur en onbewerkt eten en drinken.
Wandel zoveel mogelijk, het liefst elke dag.
Een betere balans tussen online en offline.
Deze koers doorpakken van de praktijk!
Dit lijkt erg veel, maar we zijn hier al voor een groot deel mee aan de slag. Sinds de Lock down lopen we meer en proberen ook wij een goede balans te vinden in ons eetpatroon. Leonie heeft in november een heel mooi cadeau gekregen van Ingrid Eijssink van het netwerk “Emotie-eten”. Daar is zij gelijk mee begonnen. Omdat het zo’n fijn boekje is heeft zij het weer cadeau gegeven aan Floor als kerstgeschenk. We wensen jullie heel veel succes!
Contact
Heb je vragen of wil je een afspraak maken info@dieetvoorjou.nl of 06-21859958.