Eindelijk is het weer zomer! Met het gezin op vakantie, zomers barbecueën in de tuin en leuke plannen in het vooruitzicht. Hoe zorg je er in de zomer voor dat je kunt genieten, maar daarnaast ook de goede voedingsstoffen binnenkrijgt? Tijdens de zomer zit je minder in een ritme. Geniet als je op vakantie bent,Continue reading “Een gezonde balans tijdens en na de zomervakantie”
Categorie archief:Uncategorized
Mooie paasdagen!
Het is eindelijk echt lente en daarmee komt ook Pasen er snel aan. Bij Pasen denk je aan lekkernijen: paaseitjes; paasstol; paasgebakjes; misschien wel een uitgebreide brunch met familie, met vrienden, of met al het lekkers voor jezelf. Bij een gezonde leefstijl horen natuurlijk uitzonderingen, zolang je er maar voor zorgt dat dit je nietContinue reading “Mooie paasdagen!”
Nieuwsbrief: Het nieuwe jaar
Het is inmiddels alweer februari in het jaar 2022! We wensen jullie een heel fijn en gezond jaar toe. We zijn benieuwd of jullie ook goede voornemens hebben en of het lukt om deze vol te houden. Ieder moment is weer een nieuwe kans, je kunt op elk moment starten! Ons advies: Ga zoveel mogelijkContinue reading “Nieuwsbrief: Het nieuwe jaar”